Close
  • Главная
  • /
  • Бег
  • /
  • Я так носил ASICS Metaspeed Sky, что чуть не сломал ноги

Я так носил ASICS Metaspeed Sky, что чуть не сломал ноги

TL; DR: носите подходящую обувь для тренировок и гонок.

Я большой любитель быстрыхБеговая обувь, Мне их просто достаточно. К счастью, кроссовок с высокими стеками и интегрированными карбоновыми пластинами сейчас в изобилии, и, будучи писателем о фитнесе, я также могу довольно часто тестировать их, что является настоящим благом. Из недавних кроссовок, которые мне очень понравились, были ASICS Metaspeed Sky, которые идеально соответствуют всем требованиям и напомнили мне о кроссовках.Nike ZoomX Vaporfly NEXT%на самом деле довольно много. На самом деле, мне так понравилось тренироваться в Metaspeed Sky, что мне чуть не сломали ноги.

Видите ли, кроссовки, такие как ASICS Metaspeed Sky и вышеупомянутый Vaporfly NEXT%, не предназначены для повседневных тренировок по той же причине, которая делает их идеальными для гонок. Этигоночная обувьимеют мягкую пену, которая более упругая, чем пена, содержащаяся вбеговые кроссовки, такой какSaucony Kinvara 12илиHoka One One Мах 4, а также встроенная карбоновая пластина для приведения в движение. Верх гоночных кроссовок также должен быть более плотным, чем обычно, чтобы избежать натирания во время длительных гонок.

Я попробовал ASICS Metaspeed Sky


(Изображение предоставлено ASICS)

И мне нравятся все эти функции. Мне нравится, когда верх плотно обхватывает мои ступни, ощущение упругости, которое я получаю, когда приземляюсь на толстую пену, и движущую энергию, которую карбоновая пластина обеспечивает во время отрыва носка. Это фантастический опыт, и вы действительно чувствуете, что к вашим ногам привязаны батуты, а не обувь. Когда я впервые бегал в ASICS Metaspeed Sky, я сначала пытался установить темп, но уже через несколько минут я начал спринт, так как мне казалось более естественным бежать так быстро, как я могу в ботинках.

Metsapeed Sky воплощает в себе все лучшие аспекты того, что делает современные гоночные кроссовки такими популярными (и вызывающими споры): они невероятно быстрые, а благодаря возвращаемой энергии создается ощущение, что вы можете бегать дольше и быстрее с меньшими усилиями. Я чувствовал то же самое, когда бегал в Vaporfly и другой обуви, такой какHoka One One Carbon X 2. Эта обувь не ускоряет меня, но позволяет мне оптимизировать бег и обеспечивать лучшую отдачу энергии, сохраняя мои ноги свежими в течение более длительных периодов времени.


Я попробовал ASICS Metaspeed Sky

(Изображение предоставлено ASICS)

Проблема в том, что нельзя так быстро ходить каждый день. Вы бежите во время гонок иначе, чем во время повседневных тренировок, которые медленнее и больше сосредоточены на форме и технике. Кроссовки для бега позволяют вам это делать, но управлять кроссовками с высокими стеками - совсем другое дело. При приземлении на мягкую пену и отталкивании от нее задействуются разные мышцы или, по крайней мере, одни и те же мышцы задействуются по-разному, особенно вокруг голени, поэтому ежедневный бег в высокой обуви может вызвать боль в голени.


Именно это и произошло со мной после нескольких дней бега в ASICS Metaspeed Sky. Проблема в том, что, хотя я знал, что происходит, и что мне не следует бегать в обуви изо дня в день, мне так понравился опыт, что я не мог с собой поделать и продолжал использовать их, несмотря на боль в моем теле. ноги. Наконец, через неделю или около того, я дал ногам передышку и продолжил носить другую пару для бега (о которой я пока не могу говорить).

И в заключение, ASICS Metaspeed Sky был выпущен в тандеме с другой, очень похожей кроссовкой, Metaspeed Edge, первая из которых была разработана для «бегунов с шагом», а вторая - для «бегунов с каденсом». Чтобы узнать, какой из них вам подходит, перейдите на https://www.asics.com/gb/en-gb/innovationsummit/ и ответьте на короткий вопросник.

Обе модели с сегодняшнего дня доступны в ASICS и у некоторых сторонних розничных продавцов, таких как sportshoes.com.